家長要為孩子提供力量，而不是制造焦慮

   沒有家長不為孩子的教育問題操心，好的教育不僅需要理解孩子不同階段的心理和生理發(fā)展規(guī)律，還要家長具備自我反思的能力，樹立正確的教育觀念和價(jià)值觀。這不是一門簡單的學(xué)問。家長該如何緩解焦慮情緒，教育出人格健全、情緒穩(wěn)定、能力出眾的孩子？華東師范大學(xué)心理咨詢中心特聘高級咨詢師、上海心理學(xué)會基礎(chǔ)教育專委會秘書長陳默在一次活動中給出了回答。

   家長為何焦慮？現(xiàn)在家庭教育最大的問題就是家長焦慮。家長們?yōu)槭裁催@么焦慮？宏觀的原因是他們有一個錯誤的觀念在作祟——“我的孩子不要輸在起跑線上”。在這樣的觀念下，伴隨孩子成長的一定是一個焦慮不堪的家長。正確的觀念應(yīng)該是——孩子的成長需要等待。

   家長焦慮，還有一個原因是不自信。如何變得自信？要堅(jiān)信你給到孩子的是好東西。如果你一直告訴孩子，要幫助他人、善待弱者、寬容同類，你的孩子將來不可能沒有出息；如果你教給孩子的是超越別人、防范別人，甚至算計(jì)別人，你當(dāng)然會不自信。很多家長教給孩子的是很壞的東西，卻還沒有意識到這一點(diǎn)。

   家長如何擺脫焦慮情緒？現(xiàn)在有一些家長的價(jià)值取向是錯誤的，他們認(rèn)為社會的本質(zhì)就是競爭，人來到這個世界上就是為了做“人上人”，得到更多的社會資源。但是，只有當(dāng)你看到競爭只是手段，人與人的合作才是本質(zhì)，你才會少一點(diǎn)焦慮。當(dāng)家長思考的所有東西都是個人利益的時(shí)候，就無法不焦慮。如果大家能多思考超越個人利益的、精神和靈魂層面的東西，這些焦慮自會迎刃而解。

   母親在家庭教育中的地位至關(guān)重。在我看來，人與母親的關(guān)系是，臍帶剪斷，但潛意識完全連在一起。不管是意識還是潛意識里，世界上任何一個孩子都會為母親的愿望去犧牲。母親的情緒會背負(fù)在小孩身上，認(rèn)識到這個原理，才能明白母親在家庭教育當(dāng)中的重要性。所以良好的家庭教育，需要母親的自我成長。母親的成長就是，隨著年齡的增長，情緒越來越穩(wěn)定。母親的情緒越穩(wěn)定，孩子的心就越安。母親應(yīng)該是給孩子提供力量的，而不是為孩子制造焦慮的。

   我們不能讓孩子從小處在一個很緊張的心理狀態(tài)中，否則孩子以后的發(fā)展會有很大的影響。母親的高要求如果孩子做不到，孩子要么就會放棄努力，要么就會成為競爭感很高，但競爭力很差的人?，F(xiàn)在很多孩子的心理問題，都是母親的高要求造成的，因?yàn)楹⒆又?，不?/span>TA再怎么努力，后面都會有個更高的要求在等著TA。

   現(xiàn)在的孩子有哪些心理和人格特點(diǎn)？在現(xiàn)在這個時(shí)代，孩子的生存壓力是很大的。過去的孩子有群體游戲，群體游戲其實(shí)是一種能治療創(chuàng)傷的“藥”，但現(xiàn)在的孩子沒有這些。創(chuàng)傷層層積累，孩子很容易受傷。現(xiàn)在孩子的精神需求和自尊感很高，如果家長的觀念沒有改變，不去了解孩子，還是用老一套來對待孩子，就會造成不斷的沖突。

   當(dāng)孩子到了青春期，還有一個很大的特點(diǎn)，就是劇烈的生理變化會引發(fā)一系列心理的變化，孩子的情緒變化會比較極端。這一階段的孩子要解決成長的需要與戀母情結(jié)之間的矛盾。家長要了解孩子在這一階段的變化，持續(xù)地信任孩子，給到TA選擇權(quán)。

   如何建立良好的親子關(guān)系？ 樹立正確的家庭教育觀？家長最重要的是不要催逼孩子。一個人長期被人催逼，會走向兩個極端：TA可能成為強(qiáng)迫癥患者，也可能變得什么都不做。小孩子需要有仰望星空的時(shí)候，需要有在地板上打滾的時(shí)候，我們需要耐心等待孩子的成長。六十歲也可以創(chuàng)業(yè)，誰說十八歲的一張考卷就可以決定孩子的一生？

   另外，家長要克服互相攀比的心理，需要明白每個人是都唯一的存在，沒有什么可比性。一些家長把自己沒有實(shí)現(xiàn)的理想寄托在孩子身上，沒有事情比這個更荒唐。有的家長說，希望自己的孩子成為社會精英，那么你對社會精英的定義是什么？如果孩子是林黛玉，讓她成為王熙鳳，對孩子的心理傷害是很大的。在教育當(dāng)中，適度的懲罰是可以的，但懲罰必須是規(guī)則化的、預(yù)告性的。規(guī)則之內(nèi)的懲罰才會讓孩子心服口服，隨心所欲的懲罰只會讓孩子心生怨恨。

撰文：夏選沫 于曉雄

圖片：無

審核：丁勁松 胡平

上傳：夏選沫