南實(shí)心理教研組2023—2024年學(xué)年度上期教研工作計劃 　　

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。高中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對繁重的學(xué)習(xí)和社會競爭的雙重壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。根據(jù)中共中央國務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部關(guān)于《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》等文件精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，本學(xué)期心理教研組計劃如下：  

一、心理健康教育主要目標(biāo)

學(xué)校心理健康教育以面向全體學(xué)生、促進(jìn)學(xué)生發(fā)展為主，主要內(nèi)容包括：

1、智能訓(xùn)練，即幫助學(xué)生對智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，并針對智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設(shè)計的訓(xùn)練活動等；

 2、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，即幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動機(jī)以及學(xué)習(xí)習(xí)慣的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)等；

3、情感教育，即教學(xué)生學(xué)會體察和表達(dá)自己的和他人的情緒情感，學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理疏泄消極情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練，如敏感性訓(xùn)練、自表訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等等；

4、人際關(guān)系指導(dǎo)，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競爭、學(xué)會拒絕等互動技巧以及尊重、支持等交往原則；

5、健全人格的培養(yǎng)，即關(guān)于個體面對社會生存壓力及要求所應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)的培養(yǎng)，如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫能力等各方面人格素質(zhì)的培養(yǎng)；

6、自我心理修養(yǎng)的指導(dǎo)，即通過訓(xùn)練和教導(dǎo)幫助學(xué)生對自己建立科學(xué)的認(rèn)識，并在自身的發(fā)展變化中始終能做到較好地悅納自己，如悅納自己的優(yōu)勢和不足以及自信培養(yǎng)、良好自我形象建立等；

二、心理健康教育主題安排

1、根據(jù)學(xué)生情況，通過心理健康講座、宣傳資料等方式開展心理健康主題教育，大致安排如下：

2、通過心理主題班會、心理健康團(tuán)體活動等方式開展心理健康教育。

三、其他工作

1、開展心理健康知識的宣傳普及工作

通過活動、廣播、展板等向師生宣傳心理健康知識和方法，引導(dǎo)大家關(guān)注自身心理健康。降低學(xué)生中存在的對心理咨詢的偏見和錯誤認(rèn)識，讓學(xué)生學(xué)會關(guān)注自己的心理狀況，遇到自己解決不了的問題敢于積極尋求幫助。

2、學(xué)生心理健康檔案調(diào)查

對學(xué)生開展心理健康檔案調(diào)查，尤其是新放學(xué)的高一學(xué)生和補(bǔ)習(xí)學(xué)生，根據(jù)調(diào)查結(jié)果對高風(fēng)險學(xué)生進(jìn)行篩查和關(guān)注，撰寫高風(fēng)險學(xué)生跟蹤關(guān)注方案，讓班主任進(jìn)一步了解相關(guān)學(xué)生，對問題嚴(yán)重學(xué)生進(jìn)行轉(zhuǎn)介等處理。

3、開展心理健康課題研究

與藝體組合作開展心理健康校級課題研究，立足我校學(xué)生實(shí)際情況，將心理健康教育

理念滲透到藝體教育中，通過心理健康的相關(guān)理論、團(tuán)體拓展游戲、藝術(shù)治療等手段促進(jìn)學(xué)生敞開心扉，認(rèn)識自我，提升學(xué)生適應(yīng)的能力，促進(jìn)心理健康發(fā)展。
4、心理咨詢與輔導(dǎo)

心理咨詢與輔導(dǎo)是學(xué)校心理健康教育重要方面，本學(xué)期我們將繼續(xù)保持心靈港灣的開放時間，為有需要的師生提供傾述和釋放壓力的途徑。同時對咨詢中發(fā)現(xiàn)的特殊學(xué)生進(jìn)行記錄，及時反應(yīng)班主任等相關(guān)人員反應(yīng)，對高危學(xué)生通過提供適時的介入和援助，協(xié)助處于危機(jī)中的學(xué)生重新認(rèn)識危機(jī)事件，盡快恢復(fù)心理平衡，做到早期預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期應(yīng)對，避免或減少危機(jī)事件發(fā)生。

5、指導(dǎo)心理社團(tuán)工作

學(xué)生心理社團(tuán)是學(xué)校心理健康教育工作的很好補(bǔ)充，通過指導(dǎo)學(xué)生社團(tuán)開展活動一方面可以鍛煉學(xué)生的能力，另一方面也可以活躍學(xué)校心理健康教育氛圍。本學(xué)期計劃指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)心理知識、開展心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動、嘗試心理劇、播放心理電影等活動。

6、開展家庭教育

學(xué)生的心理健康與家庭關(guān)系密切，父母是學(xué)生最了解與影響最大的人，學(xué)生的心理健康離不開家庭的支持。本學(xué)我們將根據(jù)實(shí)際需要，通過閱讀材料與線上講座、線下活動等方式開展家庭教育。

                     綿陽南山中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校心理教研組

                                                                                   二〇二三年九月

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