2025年世界防治結(jié)核病日——“全面行動(dòng) 全力投入 全民參與 終結(jié)結(jié)核”

結(jié)核病，過去人們常叫它“癆病”。它是由結(jié)核分枝桿菌引起的，主要攻擊咱們的肺部，引起肺結(jié)核，當(dāng)然，身體其他部位也可能遭殃。結(jié)核菌就像個(gè)狡猾的“小賊”，悄無聲息地鉆進(jìn)人體，一旦人體抵抗力下降，它就開始興風(fēng)作浪。

結(jié)核病有啥癥狀呢？要是咳嗽、咳痰超過兩個(gè)星期，還伴有痰中帶血，那可千萬得警惕，這很可能是結(jié)核病發(fā)出的“警報(bào)”。除此之外，午后低熱、晚上睡覺出盜汗、身體沒力氣、體重莫名其妙下降，這些也都可能是它搗的鬼。

一、傳播途徑：小心結(jié)核菌“乘虛而入”

結(jié)核菌主要通過空氣傳播，像咳嗽、打噴嚏、大聲說話時(shí)，結(jié)核菌就會(huì)隨著飛沫跑到空氣中。要是健康人吸入了這些帶有結(jié)核菌的飛沫，就有可能被感染。在一些人員密集、通風(fēng)又不好的地方，比如擁擠的教室、通風(fēng)差的辦公室、熱鬧的棋牌室，結(jié)核菌傳播起來就更快了。

二、預(yù)防措施：把結(jié)核菌“拒之門外”

1.養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣

勤洗手絕對是個(gè)好習(xí)慣，手上經(jīng)常會(huì)沾染各種病菌，多洗手能有效減少結(jié)核菌進(jìn)入身體的機(jī)會(huì)?？人?、打噴嚏的時(shí)候，要用紙巾捂住口鼻，或者用手肘內(nèi)側(cè)遮擋。同時(shí)在出入通風(fēng)條件差、人員聚集性大的場所時(shí)，可養(yǎng)成佩戴口罩的好習(xí)慣。

2.保持通風(fēng)

結(jié)核菌在空氣不流通的環(huán)境里容易存活，所以家里、辦公室、教室這些地方，一定要多開窗通風(fēng)。每天通風(fēng)個(gè)幾次，每次通風(fēng)半小時(shí)左右，讓新鮮空氣進(jìn)來，把結(jié)核菌“趕出去”。

3.增強(qiáng)自身抵抗力

合理飲食很關(guān)鍵，多吃新鮮的蔬菜水果、富含蛋白質(zhì)的食物，讓身體有足夠的營養(yǎng)。還要堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。另外，規(guī)律作息也不能忘，早睡早起，別熬夜，身體抵抗力強(qiáng)了，結(jié)核病就沒那么容易找上門。

4.定期開展篩查

建議結(jié)核病高暴露風(fēng)險(xiǎn)人群（如同居住生活、同工作、長期接觸肺結(jié)核病例的人群，亦稱結(jié)核病密切接觸者），可在醫(yī)生的指導(dǎo)下開展結(jié)核菌素試驗(yàn)（PPD試驗(yàn)）和胸片篩查，根據(jù)篩查情況進(jìn)行預(yù)防性服藥。同時(shí)老年人、HIV感染者、基礎(chǔ)疾病患者等免疫力低下人員，也建議定期開展胸片篩查。

三、治療要點(diǎn)：積極治療，戰(zhàn)勝結(jié)核

要是不幸被診斷為結(jié)核病，也別慌?，F(xiàn)在國家有免費(fèi)治療政策，大部分抗結(jié)核藥物都是免費(fèi)提供的，大家可以到結(jié)核病定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受規(guī)范治療。

治療結(jié)核病得有耐心，一定要按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)、按量服藥，不能自己隨便停藥或者減藥。這個(gè)治療過程可能比較長，一般需要6到9個(gè)月，甚至更久，但只要堅(jiān)持下來，90%以上的患者都能治好。

撰文：體衛(wèi)藝

圖片：體衛(wèi)藝

審核：彭曉軍

上傳：歐建敏