開學(xué)啦！防范春季傳染病，養(yǎng)成這些好習(xí)慣很重要！

春光明媚，草木萌動，萬物生機(jī)勃勃

在這充滿希望的季節(jié)

我們迎來了新學(xué)期

但是開學(xué)季往往也是春季傳染病的高發(fā)期！

所以我們要樹立健康意識，

自覺養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來預(yù)防傳染病

今天就一起來了解和學(xué)習(xí)一下吧！

流行性感冒：

流行性感冒是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，冬春季多見。

主要通過空氣飛沫和密切接觸傳播，表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、乏力等癥狀。

發(fā)熱一般持續(xù)3~4天。

諾如病毒：

諾如病毒是一種常見的腸道病毒，感染后會引起病毒性胃腸道疾病。

主要通過攝入被糞便或嘔吐物污染的食物或水、氣溶膠，以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的物品和環(huán)境等感染。

常見癥狀主要為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉。兒童以嘔吐為主。

水痘：

水痘是由“水痘—帶狀皰疹病毒”引起的急性呼吸道傳染病，通過飛沫傳播。

主要表現(xiàn)為皮膚、黏膜上分批出現(xiàn)斑疹、丘疹、皰疹和結(jié)痂、發(fā)熱、瘙癢。

良好習(xí)慣需養(yǎng)成

勤洗手 一步不能少

洗手是預(yù)防傳染病最簡單有效的方法之一。

使用“七步洗手法”，用流動水和洗手液搓洗雙手至少20秒，特別要注意清潔手指縫、指甲縫隙和手腕部位。

研究表明，勤洗手可以顯著減少病毒和細(xì)菌在手上的存留，從而降低因接觸傳播的感染風(fēng)險。

咳嗽懂禮儀 保護(hù)彼此

咳嗽和打噴嚏是飛沫傳播的主要方式。

養(yǎng)成正確的咳嗽禮儀是十分必要的，正確做法是：

咳嗽或打噴嚏時，用紙巾捂住口鼻，或用手肘部內(nèi)側(cè)遮擋，可以避免飛沫四處飛散。

使用過的紙巾應(yīng)立即丟棄，并及時洗手。

佩戴口罩 阻擋飛沫

在人群密集的公共場所，戴口罩時預(yù)防呼吸道傳染病的重要手段之一。

正確佩戴口罩，在戴口罩前和脫口罩后都要洗手或使用免洗手消毒劑。

戴口罩期間，不要用手觸摸口罩污染的外表面。

開窗通風(fēng)，做好清潔

每天定時開窗通風(fēng)。

同時對自己使用的文具、課桌等做好清潔，及時擦拭，注意教室的環(huán)境衛(wèi)生整潔，擁有一個舒適、健康的學(xué)習(xí)環(huán)境。

新學(xué)期是成長路上的一個新起點(diǎn)，也是守護(hù)健康的重要時刻。

我們要通過樹立科學(xué)防范意識、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，提高防病能力！

祝同學(xué)們在新的一學(xué)期健健康康、快快樂樂地成長！

撰文：體衛(wèi)藝

圖片：體衛(wèi)藝

審核：彭曉軍

上傳：歐建敏