健康守護(hù)，防“艾”同行——艾滋病防治宣傳

什么是艾滋??？

艾滋病，全稱為獲得性免疫缺陷綜合征（AIDS），是由人類免疫缺陷病毒（HIV）引發(fā)的一種慢性傳染病。HIV主要侵犯人體的免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致感染者晚期易于并發(fā)各種嚴(yán)重感染和惡性腫瘤，最終可能導(dǎo)致死亡。艾滋病在中國(guó)的主要類型是HIV-1型。

感染艾滋病的癥狀

人感染艾滋病病毒后，不會(huì)立即發(fā)病，潛伏期長(zhǎng)達(dá)數(shù)年，外表可能和正常人一樣，即使發(fā)病后，其癥狀也沒有特異性。僅從一個(gè)人的外表不能判斷是否感染艾滋病。艾滋病感染全過程可分為急性期、無癥狀期和艾滋病期。

常見癥狀包括

不明原因的長(zhǎng)期發(fā)熱、慢性腹瀉、復(fù)發(fā)性上呼吸道感染、肺部感染、體重下降以及出現(xiàn)口腔念珠菌病、帶狀皰疹、單純皰疹、口腔毛狀黏膜白斑等臨床癥狀。

 部分病人還可以表現(xiàn)為神經(jīng)精神癥狀，皮膚、黏膜感染、肺結(jié)核、呼吸困難、便血、肝脾腫大等各種機(jī)會(huì)性感染和腫瘤等。兒童可能出現(xiàn)發(fā)育遲緩或者營(yíng)養(yǎng)不良，且對(duì)治療不敏感等。

如何確認(rèn)是否感染艾滋病病毒？

體感染艾滋病病毒初期到能用檢測(cè)方法查出艾滋病病毒抗體之間這段時(shí)間稱為“窗口期”，絕大多數(shù)人在感染艾滋病病毒后的4至8周之間，體內(nèi)可以檢測(cè)出艾滋病病毒抗體。少數(shù)人可延長(zhǎng)到3個(gè)月，很少超過6個(gè)月。窗口期內(nèi)雖檢測(cè)不出艾滋病病毒抗體，但仍具有傳染性。

接觸了艾滋病病毒怎么辦？

疑似接觸HIV后，在72小時(shí)內(nèi)服用抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物，需要每天服用一次或兩次，持續(xù)28天，以應(yīng)對(duì)潛在暴露引發(fā)的可能性感染。一般認(rèn)為，暴露后72小時(shí)內(nèi)開始服藥，效果良好，且越早開始服藥，效果越好。千萬記住“黃金72小時(shí)”。一般服藥28天后可以停藥，并分別在停藥后第14天和第56天兩次檢測(cè)艾滋病病毒，以確認(rèn)預(yù)防效果。

艾滋病的傳播途徑

艾滋病主要通過三大途徑傳播：血液傳播、性傳播和母嬰傳播。值得注意的是，眼淚、汗液或唾液中的艾滋病毒含量極低，且在脫離人體環(huán)境后幾乎無法存活。因此，日常接觸如擁抱、握手、親吻，以及共用餐具、馬桶等，均不會(huì)構(gòu)成傳染風(fēng)險(xiǎn)。

一、性傳播是艾滋病傳播的主要方式，無論是同性還是異性間的性行為，如果不采取安全措施（如使用安全套），都有可能感染艾滋病病毒。因此，在進(jìn)行性行為時(shí)，務(wù)必采取防護(hù)措施，以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

二、血液傳播：血液傳播是艾滋病的另一種重要傳播途徑。與艾滋病感染者共用注射器、輸血設(shè)備，或使用未經(jīng)正確消毒的解剖刀等醫(yī)療器械，都可能將艾滋病病毒輸入血液，導(dǎo)致感染。因此，在進(jìn)行醫(yī)療操作或接觸可能含有艾滋病病毒的血液時(shí)，必須嚴(yán)格遵守消毒和防護(hù)規(guī)定。

三、母嬰傳播：如果母親是艾滋病病毒感染者，她有可能在懷孕、分娩過程或哺乳期間將病毒傳染給嬰兒。然而，通過采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施（如抗病毒治療、避免母乳喂養(yǎng)等），可以大大降低母嬰傳播的風(fēng)險(xiǎn)。

預(yù)防“艾滋”從我做起

1.堅(jiān)持安全性行為

使用安全套是性生活中預(yù)防艾滋病的最有效措施之一，能有效阻止雙方體液與性器官的互相接觸，從而降低艾滋病病毒的傳播風(fēng)險(xiǎn)。保持單一的性伴侶，并與伴侶之間進(jìn)行坦誠(chéng)的溝通，了解對(duì)方的健康狀況，進(jìn)一步降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

2.避免共用注射器

避免與他人共用注射器或針頭，這是預(yù)防艾滋病通過血液傳播的重要途徑。如果需要注射藥物，務(wù)必使用清潔的注射器和針頭，并遵循正確的注射衛(wèi)生。

3.保持健康的生活方式

均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，避免吸煙和酗酒等不健康行為。這些健康習(xí)慣有助于增強(qiáng)免疫力，提高對(duì)疾病的抵抗能力。定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理任何潛在的健康問題。

4.避免不必要的血液暴露

不要擅自輸血和使用血制品，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。避免進(jìn)行不必要的創(chuàng)傷性行為，如紋眉、打耳洞、紋身等。如果一定要進(jìn)行這些行為，應(yīng)選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，并確保使用一次性或經(jīng)過嚴(yán)格消毒的器具。

5.加強(qiáng)宣傳教育

提高對(duì)艾滋病的認(rèn)識(shí)，了解艾滋病的傳播途徑和預(yù)防措施。通過各種渠道宣傳艾滋病的防治知識(shí)，增強(qiáng)公眾的自我保護(hù)意識(shí)。

6.定期檢測(cè)與篩查

對(duì)于有高風(fēng)險(xiǎn)行為的人群，如吸毒者、不良性行為者等，應(yīng)定期進(jìn)行艾滋病病毒檢測(cè)。及早發(fā)現(xiàn)感染并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?，可以提高生活質(zhì)量并減少傳播給他人的風(fēng)險(xiǎn)。

7.預(yù)防母嬰傳播

孕婦應(yīng)接受艾滋病檢測(cè)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取措施預(yù)防母嬰傳播，如服用抗病毒藥物等。

艾滋病毒感染雖然不可完全治愈，但如果堅(jiān)持抗逆轉(zhuǎn)錄病毒治療，治療依從性好，可使病毒載量（體內(nèi)病毒數(shù)量）大大降低，艾滋病毒在體內(nèi)的進(jìn)展可以放緩到“幾近停止”的水平。艾滋病毒停止繁殖，就能夠延長(zhǎng)人體免疫細(xì)胞的壽命并保護(hù)人體不受到感染。這樣越來越多的艾滋病毒感染者就會(huì)保持良好狀態(tài)，保持勞動(dòng)能力，從而延長(zhǎng)生命。

知艾防艾，讓我們不再談“艾”色變！

撰文：體衛(wèi)藝

圖片：體衛(wèi)藝

審核：彭曉軍

上傳：歐建敏