秋季開學(xué)，請(qǐng)注意！

近期，孩子們將重返校園

聽說開學(xué)季就是“生病季”

有的孩子抵抗力差，一開學(xué)特別容易生病

那么，開學(xué)季有哪些易高發(fā)的傳染??？

如何預(yù)防，讓孩子遠(yuǎn)離傳染??？

秋季腹瀉

秋季腹瀉多由輪狀病毒感染引起，潛伏期2-3天，初期常伴有感冒癥狀，多數(shù)患兒還會(huì)有發(fā)熱現(xiàn)象，體溫在37.9-39.5℃，繼之出現(xiàn)吐瀉癥狀，每天10次左右。秋季腹瀉一般持續(xù)3-9天，前3天癥狀最嚴(yán)重。

預(yù)防措施

▲注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。餐前便后洗手，孩子的餐具定期消毒，家長也要注意自身的衛(wèi)生。

▲服用疫苗。

▲注意：輪狀病毒感染引起的腹瀉目前沒有特效藥，更不能濫用抗生素，若感染，請(qǐng)做好隔離，及時(shí)就醫(yī)。

諾如病毒感染

諾如病毒感染在秋冬季呈高發(fā)態(tài)勢(shì)。諾如病毒具有傳染性強(qiáng)、排毒時(shí)間長、全人群普遍易感的特點(diǎn)。其傳播途徑多樣，吃、喝被諾如病毒污染的食物、水，和接觸病例及其嘔吐物都可能中招。

中招后最常見的癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多。

預(yù)防措施

▲個(gè)人防病措施：做好飯前便后洗手；食物要徹底洗干凈，煮熟煮透后再食用；不喝生水；遠(yuǎn)離嘔吐物。

▲校園防病措施：

學(xué)生健康管理：做好學(xué)生健康管理，嚴(yán)格落實(shí)晨（午）檢、因病缺勤查因等工作。

廚工健康管理：加強(qiáng)對(duì)廚工的健康管理，制作食物和配餐過程中要佩戴口罩和做好手衛(wèi)生，有消化道癥狀要暫時(shí)調(diào)離崗位。

飲用水管理：定期進(jìn)行飲用水水質(zhì)檢測(cè)，確保學(xué)校飲水安全，飲用水要燒開后飲用。

病例管理：一旦出現(xiàn)嘔吐、腹瀉癥狀，患者要立即就醫(yī)并隔離，做好嘔吐物處理，做好清潔消毒。

流行性感冒

夏秋之交，晝夜溫差較大，容易發(fā)生流感等呼吸道傳染性疾病。流感具有傳染性強(qiáng)、傳播速度快等特征，主要經(jīng)由空氣、飛沫進(jìn)行傳播，學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等人群聚集的場(chǎng)所，容易暴發(fā)流感疫情。

流感的癥狀主要為發(fā)熱、咳嗽、咽喉痛、頭痛、畏寒等，部分患兒還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等。

預(yù)防措施

日常防護(hù)措施

保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣：咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。

勤洗手：養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，用肥皂或洗手液及流動(dòng)水洗手。

勤通風(fēng)：定期開窗通風(fēng)，做好通風(fēng)與環(huán)境消毒等工作。

避免與患者直接接觸：盡量避免去人群聚集場(chǎng)所。在環(huán)境密閉、通風(fēng)不良等場(chǎng)所與他人近距離接觸時(shí)，應(yīng)正確佩戴口罩。

▲接種流感疫苗

接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段。根據(jù)《中國流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南（2022—2023）》，重點(diǎn)和高風(fēng)險(xiǎn)人群優(yōu)先推薦接種流感疫苗。

▲及時(shí)就醫(yī)

出現(xiàn)流感樣癥狀（體溫≥38攝氏度，有咳嗽或咽喉疼痛）后，應(yīng)避免帶病上學(xué)或上班；接觸家庭成員及外出時(shí)，佩戴口罩。

水痘

水痘具有高度傳染性，易感者（未得過水痘也未接種水痘疫苗者）接觸病人后絕大多數(shù)會(huì)被感染。

感染后表現(xiàn)為皮膚、黏膜上分批出現(xiàn)斑疹、丘疹、皰疹和結(jié)痂、發(fā)熱、瘙癢。

預(yù)防措施

▲接種疫苗。預(yù)防水痘最簡便、最有效的方法，就是接種2劑次水痘疫苗。12月齡至24月齡接種第1劑次，4歲至6歲接種第2劑次。未完成2劑次者，補(bǔ)充2劑（≤14歲人群2劑次至少間隔3個(gè)月，≥15歲人群2劑次至少間隔4周）。

▲勤洗手。注意手部衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，飯前便后、外出后使用肥皂或洗手液洗手。

與水痘患者接觸過的人群或水痘患者應(yīng)注意以下3點(diǎn)：

1.應(yīng)急接種。與患者密切接觸的易感者（既往未患過相應(yīng)疾病，又沒接種過疫苗）或只接種過1劑疫苗者，3至5天內(nèi)可應(yīng)急接種水痘疫苗，以避免發(fā)病或減輕癥狀，越早接種，效果越好。

2.隔離患者。水痘患者需隔離至全部皮疹完全結(jié)痂干燥。既往接種過水痘疫苗的部分患者可不出現(xiàn)皰疹，只出現(xiàn)斑疹和丘疹，應(yīng)隔離至24小時(shí)內(nèi)皮膚、黏膜沒有新?lián)p傷（斑疹、丘疹等）出現(xiàn)。

3.環(huán)境消毒。被患者呼吸道分泌物或皮疹內(nèi)容物污染的用品，應(yīng)采用通風(fēng)、紫外線照射、暴曬、煮沸等方法進(jìn)行消毒。

哮喘和過敏性鼻炎/皮炎

哮喘及過敏性鼻炎

秋季是哮喘及過敏性鼻炎的高發(fā)期，一般是過敏原導(dǎo)致發(fā)病，這是一種嚴(yán)重危害孩子健康的常見病，必須引起高度重視。孩子一旦出現(xiàn)哮喘或過敏性鼻炎，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免耽誤病情。

預(yù)防措施

▲避免孩子與過敏原的接觸，如花粉、煙霧等，并保持室內(nèi)空氣流通。

▲鼓勵(lì)孩子適當(dāng)參加體育活動(dòng)，通過鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

過敏性皮炎

秋季、換季時(shí)期空氣中的動(dòng)物皮屑、各種花粉、灰塵顆粒大大增加，孩子很容易患上過敏性皮炎。如果孩子皮膚脫皮癥狀非常明顯，瘙癢難以有效抑制，家長應(yīng)盡早帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行治療。

預(yù)防措施

▲保證室內(nèi)環(huán)境的衛(wèi)生清潔，尤其是高溫潮濕的地方，防止塵螨和霉菌入侵。

▲飼養(yǎng)有毛動(dòng)物的家庭，應(yīng)及時(shí)清理動(dòng)物的毛發(fā)和排泄物，減少孩子患過敏性皮炎的幾率。

▲注意孩子的飲食，盡量少食用容易誘發(fā)過敏癥狀的食物，多吃一些水果、蔬菜等維生素豐富的食物。

“換季就生病”像個(gè)魔咒一樣

在夏末秋初之時(shí)常常出來“騷擾”孩子

除了做好預(yù)防措施

家長們還需幫助孩子從自身做起

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

健康飲食，講究衛(wèi)生，開展體育運(yùn)動(dòng)

以強(qiáng)健的體魄來抵御疾病的侵?jǐn)_

撰文：體衛(wèi)藝

圖片：體衛(wèi)藝

審核：彭曉軍

上傳：歐建敏