五一出行，請您收好這份健康提示

5月天氣轉(zhuǎn)暖，我市進(jìn)入初夏季節(jié)，氣溫回升明顯，蚊蟲孳生。加之“五·一”小長假戶外活動增多，外出時(shí)除了注意飲食衛(wèi)生外，還要注意防蚊滅蚊，預(yù)防蟲媒傳染病。

一、倡導(dǎo)“五·一”假期健康旅游

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“五·一”期間倡導(dǎo)合理規(guī)劃出游線路和時(shí)間，錯(cuò)峰出行，避免去人員密集區(qū)域和客流高度聚集的地區(qū)，減少疾病傳播機(jī)會。

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出行期間，乘坐交通工具時(shí)要遵守秩序，全程佩戴口罩，做好手衛(wèi)生，不隨意吐痰，亂扔垃圾。

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游玩過程中應(yīng)有序排隊(duì)，盡量保持安全距離，在封閉場所和人員密集場所佩戴口罩。

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如旅途過程中出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳等癥狀，應(yīng)立即到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，取消或中止旅行。

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出行歸來，繼續(xù)做好個(gè)人健康監(jiān)測，出現(xiàn)身體不適，可及時(shí)就醫(yī)并主動告知醫(yī)生自己的旅行史。

二、注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防食源性疾病

5月份起將進(jìn)入食源性疾病好發(fā)季節(jié)，以細(xì)菌性食物中毒為主，引起食物中毒的主要原因?yàn)槭称芳庸げ僮魃觳环帧⒔徊嫖廴竞图庸と藛T帶菌操作。同時(shí)，居民誤食有毒蘑菇、有毒植物引起的植物性食物中毒也時(shí)有發(fā)生。

市民生活中要切實(shí)做到五要五不要：飯前便后要洗手，買回食材要煮熟，生涼食物要少吃，生熟食品要分開，出現(xiàn)癥狀要就診；腐爛食物不要吃，生水未煮不要喝，無牌餐飲不光顧，不明野菜不要摘，暴飲暴食不可取。

三、注意防蚊滅蚊，清除蚊蠅滋生地，預(yù)防蟲媒傳染病

進(jìn)入夏季，蚊蟲容易滋生，蚊蟲密度逐漸增多，許多傳染病可以通過蚊蟲叮咬人進(jìn)行感染傳播。如瘧疾、流行性乙型腦炎、登革熱等蟲媒傳染病，當(dāng)人體被攜帶乙腦病毒、登革熱病毒或瘧原蟲的蚊子叮咬后，可能感染相關(guān)疾病，所以市民要注意做好防蚊、滅蚊工作。平時(shí)生活中也應(yīng)及時(shí)清理污水溝、垃圾桶、戶內(nèi)破損瓦罐壇子，清除蚊蠅滋生地，改善環(huán)境衛(wèi)生。

撰文：體衛(wèi)藝

圖片：體衛(wèi)藝

審核：彭曉軍

上傳：歐建敏