高三年級“沖刺二診”心理健康講座順利召開

1月5日晚19:00，綿陽南山中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校心理學(xué)科備課組的組長武苗老師為高2018級全體高三學(xué)子帶來了 “沖刺二診”心理健康講座——旨在開導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合以提高學(xué)習(xí)效率，減少焦慮。

武老師以最近上映的高分治愈電影《心靈奇旅》為引入，引導(dǎo)同學(xué)們思考：人生的火花不僅僅是那些閃耀成功的瞬間，更是那些平凡的瞬間，是讓人產(chǎn)生快樂的瞬間，是令人產(chǎn)生充實(shí)感的瞬間?；蛟S是一片落葉、一根棒棒糖、一次步行......那些庸庸碌碌，平平淡淡的尋常，都是我們生活的意義。而我們要做的是認(rèn)真生活，發(fā)現(xiàn)生活，熱愛生活。

緊接著，武老師結(jié)合自身學(xué)習(xí)瑜伽的經(jīng)歷，給同學(xué)們強(qiáng)調(diào)了良好心態(tài)的重要性。

最后，武老師給同學(xué)們分享了一句箴言：慈悲心待人，時(shí)時(shí)有平安。智慧心安己，處處得自在。

撰文：廖雨

圖片：廖雨

審核：曾強(qiáng)

上傳：廖雨