綿陽(yáng)南山中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校舉行生活老師心理團(tuán)輔活動(dòng)

為普及心理健康理念，加強(qiáng)我校生活老師隊(duì)伍建設(shè)，提升生活老師與學(xué)生的溝通技巧，打造幸福校園，4月18日，政教處心理室在心靈港灣為全校生活老師開(kāi)展“用愛(ài)用心 高效溝通”心理團(tuán)輔活動(dòng)。

在舒緩的音樂(lè)聲中，武苗老師帶領(lǐng)生活老師們冥想呼吸，放松心情，互道一聲“辛苦了”，感受大家愛(ài)的關(guān)懷。

生活老師們分為“櫻花組”與“桃花組”兩個(gè)小組進(jìn)行討論，大家說(shuō)出了日常管理中的困難，寫下溝通時(shí)遇到的問(wèn)題，而后由小組代表上臺(tái)分享。老師們積極發(fā)言，在交流中認(rèn)識(shí)到管理應(yīng)該“嚴(yán)而有格，愛(ài)而有度”。

武苗老師基于高中生的心理特點(diǎn)，從專業(yè)的角度同大家分享與高中生溝通的八大技巧。提醒大家在培養(yǎng)學(xué)生良好生活習(xí)慣的同時(shí)，也要守護(hù)孩子們的美好心靈。

活動(dòng)的每個(gè)環(huán)節(jié)，生活老師們都全情投入，他們都紛紛表示：在團(tuán)輔活動(dòng)中調(diào)整了心態(tài)，收獲了支持，學(xué)到了方法，對(duì)未來(lái)工作的順利開(kāi)展也充滿信心。今后要學(xué)以致用，更加從容、樂(lè)觀地面對(duì)工作，更好地幫助孩子們。

她們都是熱心腸的好媽媽??！讓我們?yōu)橛脨?ài)用心、付出擔(dān)當(dāng)?shù)哪蠈?shí)生活老師們點(diǎn)贊。在溫暖的音樂(lè)中，大家制作彩虹卡分享心情，互相鼓勵(lì)，擁抱賦能。

與高中生溝通八大技巧

1.溝通前先調(diào)整好自己的狀態(tài)。聲調(diào)和身體語(yǔ)言決定溝通的效果，創(chuàng)造利于溝通的和諧氛圍。

2.溝通的意義取決于別人的回應(yīng)。說(shuō)得對(duì)不對(duì)沒(méi)有意義，說(shuō)得有效果才是重要。

3.溝通的效果由對(duì)方?jīng)Q定，但是由自己控制，因?yàn)樽约嚎梢愿淖儨贤ǖ哪Ｊ?，因人因事因地而異。要確認(rèn)對(duì)方的意思，確認(rèn)他是否明白你的意思，不要假設(shè)、推斷。

4.重復(fù)沒(méi)有效果的溝通模式，只會(huì)使兩人的關(guān)系更壞；堅(jiān)持沒(méi)有效果的做法，只會(huì)使關(guān)系破裂。能直接談的，不經(jīng)過(guò)第三者，避免傳話的失誤，而且更加真誠(chéng)。有效的溝通要先找到共同的信念、價(jià)值。

5.說(shuō)每一句話，先問(wèn)一問(wèn)自己：“這樣說(shuō)會(huì)使孩子增加了力量還是減少力量？”做每一個(gè)行為，先問(wèn)一問(wèn)自己：“這樣做會(huì)使事情的效果更好還是更壞？”

6.允許別人不一樣。每個(gè)人都有在某時(shí)某事里拒絕溝通的權(quán)利，不尊重這份權(quán)利，只會(huì)使關(guān)系急劇惡化。

7.給別人空間，改變和不改變的自由。一個(gè)人不能改變另一個(gè)人，他只能改變自己；做一些事，使到對(duì)方想改變；為自己做些安排，使到無(wú)論對(duì)方有沒(méi)有改變，都不能影響自己的成功快樂(lè)。

8.任何事情，都至少有三個(gè)不同的做法；任何情況，都至少有三個(gè)解決的方法。

撰文：武苗

圖片：政教處

審核：丁勁松

上傳：賴飛圻